58.2kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．玉ねぎ
おやつ
１．クッキー
昼
１．ヒレカツカレー
２．アイスクリーム
夜
１．ドーナツ
２．ドーナツ
３．牛乳