58.2kg

朝
１．クルミとイチジクのパン
２．リンゴとレーズンのデニッシュ
３．コーヒー
昼
１．ハンバーグ
２．サーモンのムニエル
３．レンコンはさみ揚げ
４．ウインナー
５．グリーンサラダ
６．ごはん
７．ヨーグルト
おやつ
１．コーヒーフラッペ
夜
１．納豆巻き
２．こんぶおにぎり
３．ファミチキ
４．サラダ
おやつ
１．エクレア
おやつ
１．牛乳