朝 １．ドーナツ ２．ドーナツ ３．豆乳 ４．野菜ジュース ５．ヨーグルト ６．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．コーンスープ ３．ヨーグルト おやつ １．サラダ ２．ヨーグルト 夜 １．お造り ２．鶏軟骨唐揚げ ３．ハマグリ酒蒸し ４．牛タン炭火焼 ５．ビ…