2015-07-04から1日間の記事一覧

57.2kg

朝１．玄米納豆玉子ごはん２．豆乳３．野菜ジュース４．ヨーグルト５．キウイ昼１．鶏唐揚げ２．玉子春巻き３．冷やし中華おやつ１．フランクフルターフランツ２．パイ３．小豆寄せ夜１．ハンバーグ２．カイワレ大根