57.2kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
昼
１．鶏唐揚げ
２．玉子春巻き
３．冷やし中華
おやつ
１．フランクフルターフランツ
２．パイ
３．小豆寄せ
夜
１．ハンバーグ
２．カイワレ大根