2015-09-02から1日間の記事一覧
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サラダ ２．青ソイのロースト ３．ごはん おやつ １．カステラ ２．最中 夜 １．レトルトカレー ２．梨
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼 １．サラダ ２．青ソイのロースト ３．ごはん おやつ １．カステラ ２．最中 夜 １．レトルトカレー ２．梨
