2016-01-03から1日間の記事一覧
朝 1.ヨーグルト 2.みかん 3.キウイ 4.パン 昼 1.鶏ももとつくねのポトフ お雑煮仕立て 2.栗の玄米炊き込みごはん 3.生野菜サラダ 4.ヨーグルト 夜:15660円 1.特製サラダ 2.フルーツのサラダ 3.牛すじのトロトロ煮 4.仔羊のロ…
朝 1.ヨーグルト 2.みかん 3.キウイ 4.パン 昼 1.鶏ももとつくねのポトフ お雑煮仕立て 2.栗の玄米炊き込みごはん 3.生野菜サラダ 4.ヨーグルト 夜:15660円 1.特製サラダ 2.フルーツのサラダ 3.牛すじのトロトロ煮 4.仔羊のロ…