朝 １．おにぎり ２．グリーンスムージー ３．ヨーグルト おやつ １．ウイダーインゼリー おやつ １．フルーツ ２．ヨーグルト 昼 １．かき揚げおろしそば 夜 １．手羽先のエスカベーシュ ２．海の幸のサラダ ３．ラタトゥイユ おやつ １．もみじ饅頭 ２．ア…