2016-06-14から1日間の記事一覧

57.4kg

朝１．ホットケーキ２．玉子牛乳３．納豆４．野菜ジュース５．ヨーグルト６．キウイ７．煮干し昼：１３８２円１．ステーキ２．温野菜３．サラダ４．ごはん５．スープ６．コーヒー夜１．油そば