2016-06-16から1日間の記事一覧

56.5kg

朝１．納豆玉子ごはん２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．煮干し６．無添加アーモンド昼１．シーフードカレー２．サラダおやつ１．ラングドシャ夜１．天ぷらそば