2016-07-09から1日間の記事一覧
朝 １．ホットケーキ ２．玉子牛乳 ３．野菜ジュース ４．納豆 ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼 １．焼肉 ２．酢玉ねぎ おやつ １．チョコレートクッキー 夜 １．海老と野菜炒め ２．ねぎ汁そば ３．ごま団子
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．ホットケーキ ２．玉子牛乳 ３．野菜ジュース ４．納豆 ５．ヨーグルト ６．キウイ ７．煮干し ８．無添加アーモンド 昼 １．焼肉 ２．酢玉ねぎ おやつ １．チョコレートクッキー 夜 １．海老と野菜炒め ２．ねぎ汁そば ３．ごま団子
