朝 １．納豆玉子ごはん梅干し乗せ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．松前海鮮丼 ２．あら汁 ３．お新香 おやつ １．栗饅頭 ２．最中 夜 １．おにぎり ２．ささみ梅揚げ おやつ １．ローヤルゼリー飲料