2016-10-30から1日間の記事一覧

56.3kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．煮干し６．無添加アーモンド昼１．モンブラン２．アイアシェッケ３．マロンパイおやつ１．プロテインゼリー夜１．回鍋肉２．水餃子