朝 １．塩パン ２．チーズ蒸しパン ３．スムージーゼリー ４．ヨーグルト ５．コーヒー おやつ １．プロテインゼリー 昼 １．ハンバーグ ２．蒸し野菜 ３．ごはん ４．スープ おやつ １．おからドーナツ ２．豆腐シュークリーム ３．コーヒー 夜 １．豆腐ス…