2016-11-21から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し乗せ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．ミネストローネ ３．ヨーグルト 夜 １．ビーフチーズ野菜カレー おやつ １．チョコレート
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し乗せ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．ミネストローネ ３．ヨーグルト 夜 １．ビーフチーズ野菜カレー おやつ １．チョコレート
