朝 １．パンケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．酢豚 ２．こんにゃく ３．高野豆腐 ４．ひじきと揚げ煮 ５．ちくわ天 ６．ペンネ ７．ごはん ８．スープ ９．漬物 １０．みかん おやつ １．くるみ餅 夜 １．おろし牛めし ２．豚汁 お…