2016-12-29から1日間の記事一覧
朝 １．パンケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．みかん おやつ １．みかん 昼 １．牛肉土鍋ごはん ２．そば おやつ １．パンドジェンヌ 夜 １．蒸し鶏サラダ ２．梅おにぎり ３．プロテインゼリー
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．パンケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．みかん おやつ １．みかん 昼 １．牛肉土鍋ごはん ２．そば おやつ １．パンドジェンヌ 夜 １．蒸し鶏サラダ ２．梅おにぎり ３．プロテインゼリー
