2017-01-08から1日間の記事一覧

56.1kg

朝１．パンケーキ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．鶏胸肉と野菜のトマト煮込み２．みかん夜１．プロテインゼリー２．チーズブレッドのハニーバタートースト３．もっちりカマンベールチーズパン４．ハッピーターン