2017-02-10から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト 昼 １．チキンステーキ ２．サラダ ３．冷奴 ブロッコリー ポテトサラダ ４．玉子ごはん ５．味噌汁 夜 １．味噌煮込みうどん
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト 昼 １．チキンステーキ ２．サラダ ３．冷奴 ブロッコリー ポテトサラダ ４．玉子ごはん ５．味噌汁 夜 １．味噌煮込みうどん
