朝 １．納豆玉子ごはん はまな味噌 ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．豚のレモン焼き ２．野菜のマリネ ３．いんげん白和え ４．筍ごはん ５．スープ ６．紅茶 おやつ １．加賀野菜パフェ ２．コーヒー 夜 １．トマトチーズ ２．野菜サラ…