朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．回鍋肉 ２．ごはん ３．スープ ４．ザーサイ おやつ １．桃のババロア ２．ピスタチオのムース ３．牛乳 おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．オムレツ ２．パン