朝 １．ブレッツェル ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 昼 １．フランクパイ ２．タマゴ・デ・欧風カレー ３．ミネストローネ おやつ １．丸ごと桃タルト ２．エクレア ３．紅茶 おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．牛カルビ焼き …