2017-08-19 57.7kg 朝 1.ブレッツェル 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.フランクパイ 2.タマゴ・デ・欧風カレー 3.ミネストローネ おやつ 1.丸ごと桃タルト 2.エクレア 3.紅茶 おやつ 1.プロテインゼリー 夜 1.牛カルビ焼き 2.豚汁 3.おろし豆腐 4.サラダ