朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：１０００円 １．豚バラ肉と玉ねぎの煮込み ジャガイモのグラタン添え ２．サラダ ３．パン ４．コーヒー おやつ １．マロングラッセソフトクリーム 夜 １．キーマカレーパ…