2017-10-04から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８９０円 １．海鮮丼 ２．味噌汁 ３．お新香 おやつ １．米粉のフロランタン 夜 １．鯖煮 ２．茄子煮びたし ３．松茸ごはん
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：８９０円 １．海鮮丼 ２．味噌汁 ３．お新香 おやつ １．米粉のフロランタン 夜 １．鯖煮 ２．茄子煮びたし ３．松茸ごはん
