2018-01-29から1日間の記事一覧
朝 １．牛乳 昼 １．エビチリ ２．揚げ餃子 ３．玉子焼き ４．ポテトサラダ ５．キャベツ ６．ごはん ７．お新香 ８．味噌汁 ９．ヨーグルト 夜 １．サンドイッチ ２．カレーパン ３．千鳥せんべい おやつ １．プロテインゼリー
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．牛乳 昼 １．エビチリ ２．揚げ餃子 ３．玉子焼き ４．ポテトサラダ ５．キャベツ ６．ごはん ７．お新香 ８．味噌汁 ９．ヨーグルト 夜 １．サンドイッチ ２．カレーパン ３．千鳥せんべい おやつ １．プロテインゼリー
