2018-04-19から1日間の記事一覧

57.1kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ昼１．まかない海鮮丼２．味噌汁３．浅漬け夜１．生ハムのカスクート２．チーズパン３．クランベリーとチーズパン４．栗パンおやつ１．プロテインゼリー