2018-06-22から1日間の記事一覧

57.0kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．鮭みそ焼き２．ゴマ豆腐３．ごはん４．味噌汁５．お新香夜１．親子丼２．かぼちゃ天３．茄子天おやつ１．プロテインゼリー