2018-08-12から1日間の記事一覧
朝 １．ツナチーズトースト ２．シナモンクッキー ３．コーヒー おやつ １．フロッケンザーネシュニッテン ２．コーヒー 昼 １．ステーキ ２．サラダ ３．ごはん おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．シャウエッセン ２．ビール ３．ビール
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．ツナチーズトースト ２．シナモンクッキー ３．コーヒー おやつ １．フロッケンザーネシュニッテン ２．コーヒー 昼 １．ステーキ ２．サラダ ３．ごはん おやつ １．プロテインゼリー 夜 １．シャウエッセン ２．ビール ３．ビール
