2018-09-21から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．マグロ頬肉の鉄板焼き ２．サラダ ３．スープ おやつ １．スウィートポテトデニッシュ 夜 １．サンドイッチ ２．サンドイッチ ３．サンドイッチ
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．マグロ頬肉の鉄板焼き ２．サラダ ３．スープ おやつ １．スウィートポテトデニッシュ 夜 １．サンドイッチ ２．サンドイッチ ３．サンドイッチ
