2018-09-23から1日間の記事一覧

測ってない

朝１．納豆ごはん２．焼き魚３．お新香４．ヨーグルト５．焼き栗６．羽二重餅おやつ１．プロテインゼリー夜１．チキンコンソメスープ２．サラダ３．テンダーロインステーキ４．パン５．コーヒーおやつ１．ジェラート