朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 昼 1.味噌汁 2.栗とくるみのブリオッシュ 3.ソーセージ おやつ 1.チーズケーキ 2.チーズタルト 3.コーヒー 夜 1.お造り 2.おでん 3.出汁巻き 4…
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