57.1kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

昼

１．味噌汁

２．栗とくるみのブリオッシュ

３．ソーセージ

おやつ

１．チーズケーキ

２．チーズタルト

３．コーヒー

夜

１．お造り

２．おでん

３．出汁巻き

４．白鹿