朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.饅頭 昼 1.クレープ・グルマンディ 2.牛乳 おやつ 1.フレジェ 2.モンブラン 3.ポテトチップス 夜 1.焼肉 2.草 3.ポテトチップス 4.ノンアル…
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