朝 １．納豆玉子ごはん ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．大豆プロテイン無脂肪乳 おやつ １．最中 昼 １．天丼 ２．味噌汁 ３．シーフードカレー おやつ １．ケーキ ２．ケーキ ３．ケーキ ４．ケーキ ５．アイスクリーム ６．ロイヤルミル…