2019-11-03から1日間の記事一覧
朝 １．おにぎり ２．おにぎり ３．ヨーグルト ４．味噌汁 おやつ １．おにぎり ２．豚汁 昼 １．わらびもち ２．あんわらびもち ３．パン おやつ １．焼き鳥 夜 １．梅おこわ ２．ひじき煮 ３．鶏胸肉と小松菜のマリネ
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．おにぎり ２．おにぎり ３．ヨーグルト ４．味噌汁 おやつ １．おにぎり ２．豚汁 昼 １．わらびもち ２．あんわらびもち ３．パン おやつ １．焼き鳥 夜 １．梅おこわ ２．ひじき煮 ３．鶏胸肉と小松菜のマリネ
