2019-11-23から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．りんご 昼 １．すき焼き ２．ごはん ３．味噌汁 おやつ １．プロテイン無脂肪乳 ２．みかん 夜 １．鍋焼きうどん
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．りんご 昼 １．すき焼き ２．ごはん ３．味噌汁 おやつ １．プロテイン無脂肪乳 ２．みかん 夜 １．鍋焼きうどん
