2019-11-27から1日間の記事一覧

57.5kg

朝１．イチジクのパン２．りんご昼１．鮭塩焼き２．味噌汁３．玉子ごはん４．柴漬け夜１．カレーパン２．生ハムとチーズとトマトのカスクートおやつ１．プロテイン無脂肪乳２．クロワッサン３．プリン