57.5kg

朝

１．イチジクのパン

２．りんご

昼

１．鮭塩焼き

２．味噌汁

３．玉子ごはん

４．柴漬け

夜

１．カレーパン

２．生ハムとチーズとトマトのカスクート

おやつ

１．プロテイン無脂肪乳

２．クロワッサン

３．プリン