2019-12-28から1日間の記事一覧

56.5kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．ガトーショコラ４．牛乳昼１．貝汁のおうどん海老天鱈白子天ぷら夜１．松茸ごはん２．はまな味噌３．ガトーショコラ４．牛乳