56.5kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．ガトーショコラ

４．牛乳

昼

１．貝汁のおうどん　海老天　鱈白子天ぷら

夜

１．松茸ごはん

２．はまな味噌

３．ガトーショコラ

４．牛乳