2019-11-04 58.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.ビュッフェ 2.デザート おやつ 1.アイスクリーム 夜 1.松茸ごはん 2.真鯛と中とろの刺身