朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.ザッハトルテ 6.牛乳 昼:2519円 1.紅ズワイガニのトマトソース スパゲッティ カポナータ仕立て 2.サラダ 3.ミネストローネ 4.モンブラン 5.紅茶 夜:11…
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