2020-11-05から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：８００円 １．親子丼 ２．にゅうめん 夜 １．トン汁 ２．ひじきと枝豆とレンコンのサラダ ３．おにぎり ４．プロテインシリアルバー おやつ １．ルマンド
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼：８００円 １．親子丼 ２．にゅうめん 夜 １．トン汁 ２．ひじきと枝豆とレンコンのサラダ ３．おにぎり ４．プロテインシリアルバー おやつ １．ルマンド
