2021-01-10から1日間の記事一覧

58.5kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ５．無添加アーモンド昼１．海老マカロニグラタン夜１．八宝菜２．酢豚３．チキンと山芋揚げ４．ノンアルコールビール５．みかん