2021-02-22から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖塩焼き ２．ちくわ天ぷら ３．ポテトサラダ ４．ごはん ５．お新香 おやつ １．クリスピーサンド 夜 １．サラダ おやつ １．アイスクリーム
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鯖塩焼き ２．ちくわ天ぷら ３．ポテトサラダ ４．ごはん ５．お新香 おやつ １．クリスピーサンド 夜 １．サラダ おやつ １．アイスクリーム
