2022-03-11から1日間の記事一覧
朝 １．アーモンドチョコクロ ２．紅茶 昼 １．チキンカレー ２．チャイ 夜 １．ホイコーロー ２．ごはん ３．スープ ４．ザーサイ おやつ １．プロテインヨーグルト ２．プロテインバー
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．アーモンドチョコクロ ２．紅茶 昼 １．チキンカレー ２．チャイ 夜 １．ホイコーロー ２．ごはん ３．スープ ４．ザーサイ おやつ １．プロテインヨーグルト ２．プロテインバー
