朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド ６．無添加クルミ ７．フィナンシェショコラ 昼 １．汁なし担々麺 ２．ごはん おやつ １．カヌレ ２．カヌレ 夜 １．ローストビーフサンドイッチ ２．ビ…