朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．麻婆豆腐 ２．サラダ ３．ごはん ４．スープ おやつ １．クッキー ２．ピノ 夜 １．ハンバーガー ２．オニポテ ３．コーンスープ おやつ １．ヨーグルト ２．チーズケー…