2022-05-09 57.5kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.麻婆豆腐 2.サラダ 3.ごはん 4.スープ おやつ 1.クッキー 2.ピノ 夜 1.ハンバーガー 2.オニポテ 3.コーンスープ おやつ 1.ヨーグルト 2.チーズケーキ